为进一步促进我院学生全面的成长成才，充分发挥优秀学生的榜样示范作用，加强学生朋辈之间的关怀，发挥优秀学长的自身综合优势，通过与低年级学生开展结对交流活动，给予其在学习，生活，心理以及实践等方面的指导与帮助。外国语学院于新学期展开了学长关怀计划。

2018级学姐任紫倩对2020级学妹周嘉欣和2020级学妹陈静讲述了自己关于开学适应的方法和上学期的成绩分析。学姐在开学适应上从“正确调整心态”和“调整时间作息”两个方面做了分享。学姐结合自己的亲身经历，提醒同学们开学前夕一定要合理安排时间，规律作息。从上学期成绩分析中可以知道自己在学习上的不足和薄弱点并加以改正。

这次活动为正忙于开学的周嘉欣和陈静提供了有效的经验策略，利于大家摆正心态，更好地迎接新学期。