为缓解2019级学生疫情在家期间的焦虑心情，帮助其调整好心态，以便更好地安排学习任务，提高在家学习的效率，外国语学院于2020年1月举行“学长关怀计划”线上经验交流会。参加此活动的人员有2019级辅导员侯兆君老师、2017级翻译专业的郭兢同学和2019级外国语学院的同学们。

2017级翻译专业的郭兢同学学习成绩优异，曾连续三年获得国家励志奖学金，天津科技大学一、二等奖学金，以及天津科技大学三好学生，天津科技大学优秀学生干部，天津科技大学优秀青年志愿者，第六届“外院好榜样”优秀学子等荣誉称号。同时她对于志愿服务活动的热爱也促使她在学习之余，积极投身于志愿服务中，立足专业参加各类实践活动。在此次活动中，她继续发扬了关心同学，乐于助人的精神，积极为大家排忧解惑。

郭兢同学和同学们分享到疫情免不了让人产生烦躁的心情，但是我们也不必过于慌张，做好个人防护，尽量减少外出就好了。既来之则安之。我们不妨往好的方面想想，疫情在家又会是很长的一段时间，这正是同学们之间拉开差距的好机会。学姐建议你保持自律，合理安排时间，进行高效率的学习，个人能力一定可以获得很大的提升。

虽然疫情让大家不能互相面对面地交流，但是通过郭兢地分享交流，不仅帮助2019级同学及时调整好心态面对学习，更让学长关怀计划落到实处，成为同学之间互帮互助，积极进取的重要保障。