2024年寒假，我院积极落实相关工作要求，强化顶层设计、细化组织方案，积极组织、统筹推进，扎实开展“返家乡”社会实践、大学生社区实践计划、扬帆计划、社区志愿服务等实践育人工作，充分激发学生的实践热情，号召广大外国语学院团员青年积极参与到社会实践中受教育、长才干、作贡献。

为总结2024年寒假社会实践活动相关成果树立先进典型、宣传优秀榜样，发扬将个人“小我”融入祖国发展的“大我”的担当精神，在岗位一线体悟国情民情，展现出青年学生的良好风貌。我院TUST外言外语公众号特开辟“社会实践”宣传专栏，让我们一起来看看本期扬帆计划篇的优秀青年吧！

22124103孙铭浩实习地点：天津市河东区大王庄街道办事处文化宣传科

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。” 我很荣幸能够参加“扬帆计划”政务专项实习，有机会被共青团天津市河东区委员会录用，并分配到大王庄街道团工委文化宣传科进行学习和锻炼。

在实习期间，我有幸参与到多项政务工作中。其中，我主要负责拍摄并剪辑多项街道文化活动视频。在过程中，我深入了解到基层街道居民文化活动的多样性和丰富性。我在与街道书记共同前往慰问残疾老人送温暖活动时，看到老人洋溢的笑脸，更让我觉得此次活动收获颇丰，科长与各位前辈对我悉心指导，使我更加明白大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。

实践出真知，实习活动是大学生生活的重要组成部分，是大学生迈入社会之前所必须经历的一个环节，本次政务实习是我的一个开始、一个起点，同样让我理解当代青年应担负起的使命与责任，我相信有了这个起点，今后在它的帮助下我会慢慢深入社会、走向成熟。

22125101陈凯旋

实习单位：天津市津南区

市场监督管理局组织人事科

在这个寒假，我报名了扬帆计划实习活动。很荣幸，我的简历通过了，我成功进入了天津市津南区市场监督管理局的组织人事科，我开启了我人生中的一次重要实习。

首先，我要感谢扬帆计划给我提供了这样一个实习的机会。在这个过程中，我不仅学到了很多专业知识，也锻炼了我的团队协作能力和解决问题的能力。我认识到，理论知识虽然重要，但是没有实践经验，理论知识也无法得到真正的应用。

在实习期间，我处理了很多相关工作，每个工作都让我有所收获。我学会了如何在团队中发挥自己的作用，如何与团队成员有效沟通，如何在压力下保持冷静，解决问题。与此同时，我也体验到了体制内的氛围，科里的老师们都非常的亲和，在工作上给予了我很多帮助。

此外，实习期间的挑战也让我更加明白自己的优点和不足。我明白了自己在哪些方面需要改进，也知道了自己在哪些方面有优势。这对我未来的职业规划有着重要的指导意义。

总的来说，扬帆计划实习是一次非常宝贵的经历。它让我有了实践经验，也让我对自己有了更深的了解。我相信，这次实习经历将对我未来的职业生涯产生深远的影响。我会将在实习期间学到的知识和技能应用到未来的工作中，我也会继续努力，提升自己，以便在未来的职业生涯中取得更大的成功。

在寒假大学生实习“扬帆计划”活动中，我院学子广泛参与、积极表现，活动中涌现出众多先进典型和优秀榜样，更多人物风采陆续更新中、更多实践故事未完待续，请大家积极关注、点赞！